Zakaj bi sploh meditiral?

Večina bolezni, stresa in kakršnegakoli primankljaja doživljamo zaradi odraza subtilnih energij, inprintov, ki jih prinesemo s seboj iz maternice. Te vzorce, skozi življenje, samo še nadgrajujemo, saj nam življenske izkušnje kažejo, kam moramo presežt, pa jih zaradi neznanja neprepoznamo, zaradi čustvene neinteligence reagiramo, večinokrat se postavimo v vlogo žrtev, se osebno vpletamo, pravimo, da se nam godi krivica, ne sprejemamo odgovornosti za svoja življenja in večinokrat smo preutrujeni, da bi kaj spremenili.


Privlačimo, to kar smo, zato da vidimo, kaj še potrebujemo za svojo osvoboditev vzorcev oziroma duhovno rast in bolj kvalitetno fizično življenje.


Meditacija pa je tehnika obstoja pri miru, v tišini, v udobnem položaju, ki nam pomaga vse to obvladat!

Gre za umiritev bitja in načrtno spreminjanje stanja zavesti z namenom, da bi se bolje spoznal in zaživel polnovredno življenje.

Zakaj preživljat čas v tišini?

V tišini se stapljaš z notranjim bitjem in gradiš na novih vrednotah in čisti zavesti.

S podporo dihalnih vaj krepiš življenjsko energijo, izboljšuješ jasnost in bistrost uma.

Odkrivaš lastno podzavest in destruktivne vzorce, ki ti onemogočajo življenjsko lahkotnost.

Živčnemu sistemu podaš možnost čisto nove izkušnje. Biti pri miru, opazovati in ne reagirat!

Gre za izredno težko vadbo s katero veliko lažje upravljaš na reakcije in situacije v vsakdanjem življenju:

1. Na globjih ravneh deluješ na samozaupanju, pristni samopodobi in vedrejšemu pogledu na življenje

2. Globje zavedanje o pomenu odgovornosti do lastnega življenja

3. Občutki umirjenosti, pomirjenosti in zaupanja

4. Večja prisotnost in boljša odzivnost na življenje

5. Povezovanje z lastnimi instinkti

6. Obnavljanje intuitivnega življenja

Kaj pa zdravje?

Pri meditaciji spojiš L in D hemisfero, urediš in zbereš miselne procese, obnoviš centralni živčni sistem, živčne celice in nevrone medsebojno maksimalno uskladiš, izboljšaš učinkovitost izmenjave plinov v pljučih, upočasniš srčni utrip in ritem dihanja, zmanjšaš krvni pritisk, izboljšaš pretok krvi, izboljšaš delovanje imunskega sistema.

Velikokrat slišim prepričanje, če se kaj splača. Garantiram vam, meditirat se res splača.

Kim