Utišaj svoj um

Meditativna, gibalna in pogovorna srečanja!

Na srečanjih se bomo poglobili v svoje telo v korelaciji z našim umom; kako se povezujeta in kaj lahko storimo sami, da bo naša budnost dojemljiva za lastno kreacijo tega kar doživimo. Vprašanje je, kako se rešiti obremenitev zaradi "polne glave" kot rečemo, obremenitev s časom, kako biti steber v okolju in zakaj je utišanje uma sploh pomembno.

Gre za možnost prepoznavanja lastnega delovanja (misel-občutek-telo-delovanje) in vsega kar nas obdaja ter raziskovanja izobilja in udobnosti, ki nam ga ponuja sodoben čas. Zavest Zemlje se spreminja in človek je tisti, ki jo bo posvetil iz zakladnice šole življenja. Delajmo v skladu z našim duhom, slišimo velikokrat – kaj zares to pomeni?

Tukaj imamo možnost vstopiti v globlji stik s seboj, se izraziti; verbalno ali gibalno, odkrivati in spoznavati čuječnost.

Tvoja navzočnost je ključ do stabilnosti, odločnosti, odprtosti in veselja do biti z ljudmi in še veliko več – predvsem pa je ključna za tvoje zdravje.

Komu je delavnica namenjena?

Srečanja so namenjena vsem od 16 let starosti naprej!

Vaditelj

Druge vadbe
za odrasle