P5 ZAPISI

misli, teorija in napotki

Movement jam

Izraz jam ali jam session prihaja iz jazz glasbe in plesa. Označuje druženje glasbenikov ali plesalcev, ki se sestanejo z namenom, da bodo sproti sestavljali, improvizirali glasbo ali ples.

Danes jame najdete v različnih gibalnih krogih. To so semi-vodena ali nevodena srečanja, namenjena spontanemu gibanju in raziskovanju.

Movement jam v Prostor 5, je prostor raziskovanja našega lastnega gibalno-plesnega impulza.

Razlika med jam-om in vodeno vadbo?

Ko obiskujete vadbe, se prepustite vodstvu ‘strokovnjakov’, ki najbolje vedo kaj je dobro za vas.

Kaj pa vi sami, veste kaj je dobro za vas? Kaj vam ustreza ta trenutek? Kaj je vaš lastni vzgib za gibanje? Kako bi se gibali, če vas nihče nebi gledal?

Movement jam je prostor, kjer lahko vstopite na pot avtentičnega gibanja, brez pravil, brez forme, brez pričakovanj.

Dvo-urna srečanja bodo semi-vodena, kar pomeni, da bo vedno nekdo, ki vas bo usmerjal na poti izživljanja sebe skozi gib. Skozi podobe, enostavne vaje in napotke, se boste osvobodili zadržkov, nesigurnosti in se naučili utelesiti svoje življenje v gibanje.

Za vse člane, ki obiskujete vadbe v Prostor 5 so podporna vadba, akro in movement jam brezplačni, za vse ostale je prispevek za akro jam 4€, za podporno vadbo in movement jam 6€/obisk.

Movement jam vaditelj

Prijavi se

Druge vadbe za odrasle