Avtentični ples

Avtentični ples je edina dejavnost, ki ti dovoljuje popolno svobodo izraza skozi telo in gib. Edina plesna dejavnost, ki te popelje v pristni stik s samim seboj.

Ples je igra, družabna dejavnost prikaz dovršene umetnosti, lahko je prikaz družbene organiziranosti lahko je terapevtska dejavnost, včasih je bila to dejavnost pri vseh pomembnih prehodih življenja prvotnih ljudstev.

Je dejavnost desne hemisfere, dejavnost naključnih procesov, neverbalnega načina izražanja in razumevanja.

Zaradi tovrstnega gibanja, se poveča število misli, idej, čustev, možnosti izražanja ter komuniciranja.

To gibanje nas poveže z virom telesne inteligence in praksa ti omogoči stik s tem, kar je zate resnično.

S poslušanjem globjih pozivov lastnega telesa lahko oblikuješ občutke in podobe, ki se skrivajo v tvojem nezavednem in jih skozi utelešeno izkušnjo ozavestiš.

Komu je vadba namenjena?

Vadba je namenjena tebi, ki ti primankuje poguma, ustvarjalnosti, izraznosti. Vadba je namenjena tebi, ki iščeš sprostitev in korak iz cone udobja. Tudi tebi, ki iščeš stik s samim seboj in stik z lastno dušo. In tebi, ki lahko iz sebe na račun plesa, pridobiš še večji kreativni potencial.

Pogoji:

Od zadnjega velikega obroka naj mine vsaj 3 ure. Pred vadbo se eno uro hidriram. Potrebuješ udobna oblačila.

Vaditelj

Druge vadbe
za odrasle