Napredna akrojoga

Na nadaljevalni vadbi akrojoge bo poudarek na tranzicijah, daljših sekvencah, eleganci in kreativnosti.

Po temeljitem ogrevanju, aktivaciji in kalibraciji s partnerjem, se boste vsak teden naučili nove položaje, washing machine ali flow-e. Pričakujte tudi akro vaje za moč, eksplozivnost, natančnost in vztrajnost.

Učenje akrojoge se ne konča pri osnovah. Te nam dajo dobro podlago, da se zabava šele lahko začne. Vrtoglavi washing machine, skoki, plesni gibi, improvizacija in še in še do kjer seže domišljija.

Komu je vadba namenjena?

Primerno za vse, ki akrojogo redno vadite že vsaj pol leta in si želite izvajati kreativne in elegantne sekvence ter nadgraditi svoje znanje.

V primeru poškodb ali fizičnih omejitev, se pred vadbo posvetujte z vaditeljem.

S seboj prinesite Podlogo ali piknik dekico in vodo.

Vaditelj

Druge vadbe
za odrasle