P5 ZAPISI

misli, teorija in napotki

Jogijska intenzivna vikend delavnica

Energijsko čiščenje


Naj se sprostijo vse energije, ki so ujete v možganih in telesu.

Vrednost : 155 €

4. in 5. maj 2019

22. in 23. junij 2019

6. in 7. julij 2019

Enkratna priložnost, ki jo lahko podarite sebi in svojemu telesu.

Program:

1. dan

15 min Uvod
40 min Dihalne vaje
60 min Predavanje: Zakaj joga?
odmor
30 min Spoznavanje s položaji
(pravilna izvedba in simbolika)
75 min Praksa

2. dan

40 min Dihalne vaje
75 min Praksa
90 min Joga Nidra
60 min Interaktivna meditacija

Kaj ti bo vikend prinesel?

bolj čvrsto telo
vitalnost
lahkotnost
lažje obvadovanje stresa
konec bojevanja s sprejemanjem življenja
svobodo
več jasnosti
več zavedanja
boljši odnos samim s seboj
več smeha in radosti

Zagotovi si svoje mesto. Le 18 jih je na voljo!