programi sprostitve

Mirna soba

Preberi več

Zapisi

ind program

Individualne ure


Značilnosti zdravega človeka?

  1. Ohranja stik s svojim notranjim središčem.
  2. Živi in deluje zdaj.
  3. Ves čas je pozoren na svojo držo, je zavesten telesnih gibov in notranjih občutkov.
  4. Zaveda se sprememb, ki se dogajajo v telesu.
  5. Vsak dan vnaša novosti v svoje življenje.


Začni z gibanjem!

Najdi svojo vadbo

Vodene vadbe
za odrasle

Najdite vadbo za vašega otroka

Vodene vadbe
za otroke

P5 vaditelji